CataleyaPoleDance

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POLARETTE A.S.D. | Via Asiago 9/A | Trento 38123

cataleyapoledance@hotmail.com | 3395023614

presso Defant'sClub Trento

piazza delle Donne Lavoratrici 7

 

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COME PRENOTARE LA PRIMA LEZIONE​

Una volta scelto il livello puoi prenotare la tua prima lezione al numero 339 5023614 - Ingrid. Puoi trovare gli orari aggiornati nella sezione "Classi e Orari".

La prima lezione ha un costo scontato di 10€ da saldare anticipatamente al giorno della lezione. La prima lezione è senza impegno, in caso di iscrizione la quota dei 10€ viene scalata dal primo abbonamento.

ABBIGLIAMENTO CONSIGLIATO

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Le lezioni di pole dance sono formate da una prima parte di riscaldamento, da una seconda parte che comprende la vera e propria lezione a palo e da un ultima parte di defaticamento.

Per il riscaldamento si possono tenere i pantaloni lunghi e una canotta o top sportivo, mentre per la parte al palo è necessario utilizzare dei pantaloni corti tipo shorts (non di jeans) sgambati che lascino libero da tessuti l'interno coscia in quanto necessario per restare in attrito con il palo.

Il giorno della lezione vanno rimossi o coperti eventuali piercing esposti (es ombelico o microdermal) che potrebbero causare infortuni se entrano in contatto con i fori di fissaggio dei pali. Vanno rimossi tutti i gioelli (orologi, braccialetti in metallo, anelli e fedi). E' inoltre vietato utilizzare creme o oli per il corpo in quanto annullano l'attrito con il palo mettendo anche in difficoltà le altre persone che andranno ad utilizzarlo.

MODALITA' DI RECUPERO DELLE LEZIONI PERSE

La palestra da modo di recuperare tutte le lezioni perse entro la fine del trimestre in qualsiasi gruppo. Non è possibile tuttavia recuperare le lezioni nei gruppi che hanno già raggiunto il limite massimo di partecipanti (12 persone). Le lezioni non recuperate entro la fine del trimestre vengono perse.

La cosa più importante da fare in caso di assenza è avvisare la palestra, se non avvisate dell'assenza la prenotazione della lezione rimane attiva e quindi passato l'orario della vostra lezione, tale risulta come fruita. Si può disdire la lezione tramite app (entro il giorno precedente), o telefonicamente chiamando direttamente la palestra al 0461 039068 . Non è necessario avvisare anche l'insegnante. 

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